What I eat in a day! 2

Iedereen heeft zijn of haar eigen voorkeur qua voeding en maaltijden.
Maar omdat er zoveel vraag kwam naar wat ik eet op een dag.. hierbij een voorbeeld eetdagboek van 1 dag:)

Ontbijt

480 gram (jaaa 1 bak) Skyr
100 gram aardbeien
100 gram blauwe bessen
25 gram noten

Snack 1

1 peer en 1 kiwi

Lunch

Lunch
200 gram Couscous van bloemkoolrijst (AH)
200 gram Hak linzencurry
150 gram kipfilet
20 gram Remia 5%

Snack 2

Quesadilla
1 no fairytales wrap
100 gram kalkoen filet
40 gram geitenkaas

Too much-50-2.jpg — Diner

Uit mijn High Protein:
Diner
Too much crisp to temp
100 gram zoete aardappel
200 gram tempeh
150 gram Wortelslaatje
40 gram Remia 5%

Vanaf nu iedere week een nieuw eetdagboekje:D:D

recept, healthy foood, Lunch, protein, fibersHannah Vreugdenhil27 juni 2020high protein, eiwitrijk, eiwitrijke recepten, eiwitrijke snacks, geitenkaas, healthy food, healthy good, goatcheese, quesadila's, fries, eetdagboek, gezond eten, gezonde recepten