5 tips om met saboteurs om te gaan!

Veranderen is iets wat spannend is. Veranderen is daarom Iets wat voor veel mensen eng en onbekend. De eerste reacties van mensen die het eng vinden om te veranderen en die door jouw verandering hiermee geconfronteerd worden, is vaak kwetsen voor jou. 

Om even wat voorbeelden te geven;  

1.    Ga je niet een beetje te ver met al dat sporten?

2.    Het moet toch wel leuk blijven? 

3.    Wanneer ga je eindelijk weer normaal eten?

4.    Je wordt nu wel heel erg dun hoor…

5.    Je kan toch wel één taartje eten? 

6.    Ik vond het mooier toen je wat voller was.

7.    Doe toch gezellig één wijntje mee! 

8.    Wordt het nu niet obssesief? 

9.    Oohh daar komt het konijntje 

10.  Het is wel echt lastig hoor om met jou te eten. 

Bovenstaande voorbeelden kunnen echt heel erg kwetsend overkomen, al helemaal wanneer dit uit jouw directe omgeving komt! Nu vind ik het woord “saboteurs” wel echt heel negatief als persoon overkomen, maar het gaat me voornamelijk om de saboterende houding en uitspraken. Desalniettemin kunnen deze personen met hun saboterende opmerkingen het jou wel echt heel erg moeilijk maken om te genieten van je proces en om vooral door te zetten! 

4x Tips:

1.    Blijf dichtbij jezelf staan en ga niet mee in de onzekerheid of onbegrip van een ander. Het is jouw proces en jouw keuze. Jij beslist wat voor jou wel normaal is en daar mag je echt wel trouw aan blijven!

2.    Zoals ik eerder al zei, verandering is spannend en eng. Neem je omgeving mee in je proces en leg je doelen uit. Laat zien wat dit proces en deze verandering vor jou betekend en waarom je juist hun steun nog hebt:D

3.    Ga niet in discussie, want dit zal alleen maar averechts werken. Probeer jezelf ook niet te verantwoorden, want dan geef je het signaal dat je iets “verkeerds” doet.

4.    Dan de allerbelangrijkste: jij bepaalt jouw even geluk! Iedereen heeft altijd overal maar een menig over. Wanneer je iedereen tevreden blijft houden en je iets gaat aantrekken van de mening van anderen, kan je je eigen geluk in de weg gaan zitten. Uiteindelijk moet jij naar jezelf in de spiegel kijken en blij zijn met de persoon die jij dan ziet! 

Heb je hier nog hulp bij nodig? Dan is dat echt niet gek! 
Mijn deur staat altijd voor je open!!